山内寛子 - 山内寛子 OFFICIAL SITE

スーパーフードエキスパート•フードアナリスト・空手茶帯・モデルの黒帯さん＾＾人気ブロガーとしてテレビに出演もあります。料理コンテスト入賞の黒帯さん＾＾の最新レシピやスーパーフード教室のお知らせ日々の気になる情報を紹介しあらゆる黒帯をめざしています

来年は予防食材のパープルスーパ−フード〜2018Ｓ／Ｓトレンド予測ジャパニーズスーパーフードランキング　ＴＯＰ10

最近話題「パープルフード」をはじめトレンドおさえた〜ステーキFe(エフイー)

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