山内寛子 - 山内寛子 OFFICIAL SITE

スーパーフードエキスパート•フードアナリスト・空手茶帯・モデルの黒帯さん＾＾人気ブロガーとしてテレビに出演もあります。料理コンテスト入賞の黒帯さん＾＾の最新レシピやスーパーフード教室のお知らせ日々の気になる情報を紹介しあらゆる黒帯をめざしています

【東京】コンラッド東京×スワロフスキーのアフタヌーンティー♡クリスタル＆ジュエリー着想のスイーツやセイボリー

【名古屋】ヒルトン名古屋のクリスマススイーツビュッフェ♡アメリカンなリース型チョコケーキや世界の伝統スイーツ

【東京】ロイヤルパークホテル、「スミックティー」とコラボした「紅茶アフタヌーンティー」

【横浜】絶品お肉を召し上がれ♡女子会におすすめ肉バル×個室 ChaCha

【表参道】カルティエのフレグランスのポップアップショップを表参道に

【厳選】このDVDがおもしろい！おすすめ洋画＆邦画～東京スポーツ誌に黒帯さん^^コラム10/26掲載

【東京/八重洲】東京駅スグの話題のグルメを食べ尽くす♡完全個室居酒屋椿

【大阪/高石】街の人気ケーキショップ『Sweets House Mieux (スイーツハウスミュー)』

【大阪・心斎橋】「SHEIN」が3ヶ月間常設の『SHEIN POPUP OSAKA』開催決定！ “SHEIN FOR ALL”に沿った5つのエリア、9つの試着室、800点のアイテム展示

【ホテル椿山荘東京】70年の歴史のなかで語り継がれるカレーがお取り寄せできる！新パッケージにリニューアルした欧風カレー、約9年ぶりに復活のグリーンカレーも発売中

【大阪】ANAクラウンプラザホテル大阪♡Dessert & Lunch Buffet ~ Halloween~ デザート＆ランチブッフェ〜ハロウィン〜

【東京/日本橋】ハロウィン気分も上がる♡おばけのパーティーがテーマのロイヤルパークホテル「ハロウィンアフタヌーンティー」

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