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山内 寛子
スーパーフードエキスパート•フードアナリスト・空手茶帯・モデルの黒帯さん^^人気ブロガーとしてテレビに出演もあります。料理コンテスト入賞の黒帯さん^^の最新レシピやスーパーフード教室のお知らせ日々の気になる情報を紹介しあらゆる黒帯をめざしています
【石川/金沢】金沢東急ホテルの金箔の重箱に彩り"和"アフタヌーンティー“金澤”~味波(みなみ)~
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【赤羽】今度の女子会は鍋にしよ♡あったまるしヘルシーな鍋が無敵!和風居酒屋『あじと』
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