世界中のセレブリティから「特別なスキンケア」として変わることなく選ばれ続けている

スイス発のコスメブランドラ・プレリーのコスメカウンターへ初めて行ってきました。

スイスエアのファーストクラスのアメニティにもつかわれ

ロイヤルホテルにもエステサロンがあるを知っているので

選りすぐりのスイスコスメと言うイメージで

テンションあがります。

CLEANSING WATER EYES FACE
セルラー クレンジングウォーターで肌をふきあげてくださり

CLEANSING WATER EYES FACE
セルラー クレンジングウォーターで肌をととのえてくださります。

豊かな表情をつくり出す目もとは、乾燥やハリのなさといった肌悩みに気づきやすい部分です。

ラ・プレリーでは

9種類ものアイケア製品を取り揃え目元をまず最初のスキンケアとして

取入れています

SKIN CAVIAR
EYE LIFT CREAM
スキンキャビア ラックス アイクリーム

ESSENCE OF SKIN CAVIAR
EYE COMPLEX
スキンキャビア エッセンス アイコンプレックスで

マッサージをしながら目元に塗布してくださり

目元がすっきりしました

SKIN CAVIAR
LIQUID LIFT
SC リキッド エッセンス

EXTRAIT OF SKIN CAVIAR
FIRMING COMPLEX
スキンキャビア エキストレ ファーミング コンプレックス

を頬に塗布してくださいます

ふっくらした肌ここちで

メイクしてないのですが

肌が明るくなりました。

SKIN CAVIAR
CONCEALER FOUNDATION SUNSCREEN BROAD SPECTRUM SPF 15
SC コンシーラー・ファンデーション（SPF 15･PA++++）

LIGHT FANTASTIC
CELLULAR CONCEALING BRIGHTENING EYE TREATMENT
セルラー ライトファンタスティック アイトリートメント

コンシーラーとリキッドファンデーションが入った優れもので

肌にのせていただくのですが

さすがスキンケアブランドのファンデーションは

みずみずしい肌ここちでツヤ感がでてきていい感じ

タッチペン式になっているので

気になる部分にハイライトがいれやすく

頬骨や目もとに輝きをプラスできるので

これ１本でも良さそう

アプリケーターブラシ付きのペンをクリックするだけで、

量も調節できますし

色ムラなく自然な感じにしあがっていいですね

また、レフィルが１本付いているので

１年くらいはつかえそうなので

お高いイメージのラ・プレリーですが

コストパフォーマンスがいいなと感じました。

サンプルもたくさんいただき

おうちでのケアができるので

楽しみです

体の内側からキレイになれるメニューを、

素敵ロケーションとともにブッフェスタイルで楽しめる、

グランドニッコー東京 台場のレストラン「ガーデンダイニング」は

窓辺からそよ風が店内を抜けていくような開放感溢れる空間で

「お台場」を感じながらお食事が頂ける素敵スポット

自分磨きに余念がない大人女子がこぞって訪れることまちがいない最高のロケーションで

今回は来るべき出会いに向けて女子力をチャージするべく、週末ランチに行ってきました。

「海風がお台場の大地を伝うそよ風へと繋がるように、

緑が広がるテラス席から外光が降りそそぐサンルーフ席へと、

外から中への一体感を感じるレストラン」をコンセプトとした、

お台場ならではのアーバンリゾートらしさを体感でき

光あふれるレストラン内。座席もゆったりして居心地抜群です。

まずは、女子ならば全制覇したくなる、ヘルシー＆ビューティーをサポートする料理の数々からご紹介します。

「GARDEN DINING」では、30年以上も無農薬野菜を作り続けている、

埼玉県所沢市「陽子ファーム」直送の野菜をサラダブッフェがおすすめ。

自家製ドレッシングで素材の味を楽しめます。

自家製ピクルスも旬の野菜を味わえるのでこちらも見逃せません。

レストランのロゴにもなっているハーブの料理も豊富にそろっています。

食べれば心と体の中も元気になれそうです。

キヌアなどスーパーフードを使ったサラダたち。使用食材が表示され、料理の勉強にもなりますね。

こちらには

たくさんのスーパ−フードがつかわれた食材のメニューが豊富。

スーパーフードは、骨を形成し、慢性疾患を防ぎ、視力を改善し、

心をシャープに保つ最強の栄養食品です。

しかし、これらのスーパーフード、ダイエットにも良いことが証明されています。

例えば

ひよこ豆とフェタチーズのサラダ

新鮮なヤギのチーズとフェタチーズは、満腹感が得られ、

より多くの脂肪を燃やす脂肪酸が含まれています。

ひよこ豆は、ダイエットに効果のある豆で、

食物繊維を豊富に含み

ミネラルの一種である体内の水分の流れを調節するカリウムも含まれているため、

むくみの予防効果が期待できます。

また、キヌアとワイルドライスのマリネは

ワイルドライスの特徴は、

玄米と同じく 低カロリーで

栄養価はというと、

玄米よりも

低脂肪、高タンパク、健康的に美しく痩せたい女性にもってこいですね

目の前で料理を仕上げてもらうプレゼンテーションコーナーで、作りたての美味しさに感動。<br />

この迫力！ ナイフを入れるたび肉汁がじゅわっと溢れ出ます。

特製ローストビーフやイタリアを代表するチーズの一つである

「パルミジャーノ・レッジャーノ」を使ったチーズパスタをシェフが

目の前で料理を仕上げてもらうプレゼンテーションコーナーで、作りたての美味しさに感動。

それだけではありません

魚や肉料理も豊富で<br />

立派なアスパラガスのグリルも！

ホテルメイドケーキや季節のおすすめデザートなど

雑多なイメージである“ランチのブッフェ”ですが

「ガーデンダイニング」のブッフェは

鮮やかな色彩と栄養面を兼ね備えたこだわりの品が並びます。

ディナーでは

月替わりのフェア、6月1日（木）～7月14日（金）は海老づくしの料理が並ぶ「海老フェア」が開催中

リピートで訪れたいレストランですね

【ブッフェ】
■カービング
ローズマリーの香りのローストビーフ
パルメザンカービング
クレソンと桜海老のペペロンチーノ　
極太グリーンアスパラのフリット
■冷製
ファルファッレと夏野菜のサラダ仕立て
魚介のセビーチェ　
鶏ムネ肉のコンフィ　ヨーグルトマヨネーズソース
ひよこ豆とフェターチーズのサラダ
キヌアとワイルドライスのマリネ
■マリネ＆ピクルス
季節野菜の自家製ピクルス
茸とオリーブのマリネ
有機人参のキャロットラぺ
紫キャベツのマリネ
■サンドイッチ
フレッシュハーブとオリーブのケーキサレ
■サラダ　
陽子ファームより届いた無農薬野菜のみ
ドレッシングは自家製を使用。
■温製
本日のピザ
タイ風シュリンプカレー
白米
季節のスープ
野菜のロースト　香草風味
■温製　魚
アトランティックサーモンのソテー　ソースラビゴット
白身魚のポワレ　白インゲン豆と野菜のスープ仕立て
■温製　肉
スペアリブのオレンジマーマレード煮
鶏ムネ肉のポッシェ　茸のソースシュプレーム
■フルーツ（常時約5種）
■デザート（常時約12種）
■ホテルメイドのパン（常時5種）

オープンを記念して、お得なキャンペーンが実施されます。

6月中に「GARDEN DINING」を利用すると、

ランチブッフェが700円引き、ディナーブッフェが1,000円引きになるクーポンがプレゼント

One Harmonyダブルポイント、またはJALマイレージバンク レストランマイルの

ダブルマイルもゲット。

いち早くブッフェを楽しみ、クーポンやマイルをもらっちゃいましょう。

「GARDEN DINING（ガーデンダイニング）」
所在地：東京都港区台場2丁目6-1 グランドニッコー東京 台場
営業時間：朝食ブッフェ6:30〜10:00、ランチブッフェ11:30〜15:00
ディナーブッフェ 平日17:30〜21:30、土日祝日17:00〜21:30
料金：朝食ブッフェ 2,736円
ランチブッフェ 平日2,600円、土日祝日3,300円
ディナーブッフェ 平日4,200円、土日祝日4,700円
※料金は大人1名分、税金・サービス料別。ほかに子どもとシニア向け料金があります。
TEL：03-5500-6600
URL：http://www.tokyo.grand-nikko.com/restaurant/garden_dining/

おつまみの定番、手羽先の唐揚げや焼き鳥。

男性が好むイメージが強いですが、実は女子も大好き！

手羽先や焼き鳥にはただおいしいだけではなく、

ダイエット効果やバストアップも期待できる女子のミカタでもあるんですって。

先日、女子会や仲間とのお食事会にもおすすめなリーズナブルでとっても美味しい

お店へ行ってきました。

和風居酒屋 やじろう 日暮里本店

2017年唐揚げグランプリ　手羽先部門　金賞を受賞する

手羽先をはじめ

店主が厳選した国産の食材を使用してリーズナブルで

人気急上昇のお店です。

こちらのおすすめメガボトルで

乾杯

カムカムサワーにしました。

カムカムは、地球上でわかっているすべての植物の中で、

ビタミンCが最も多く含まれており、

美容と健康にとって大変注目されています。

ビタミンCはレモンの６０倍以上、

ポリフェノールもたっぷり含んでいるカムカムのスーパーフードメニューがありましたよ。

和風サラダ

こんなにボリュームで５９０円とはとってもお得。

牛すじ煮込み

翌日はお肌プルプルメニュー

お味つけはあっさりでちょうどいい味付けで美味しかったです。

肉刺し風三点盛り

低温調理によって旨味を引き出すし

食品調理基準に則った安心・安全な調理法で

火が通っているのにまるで生の食感！！！

とっても美味しかったです。

串焼き５種盛り合わせ

こちらもなんと！５００円

今度焼いてもらってテイクアウトしようかなと思うほど

油淋肝
390円
国産のレバーを使用していて、

レバー独特の臭みを感じさせなく大変美味しかったです。

お値段も３９０円とは！

鉄分も摂取で女子会メニューにはおすすめでした。

大トロ炙り〆サバ
990円
脂がのった大トロの〆サバを

その場で炙ってくださり頂きます

青魚に含まれるEPA（エイコサペンタエン酸）やDHA（ドコサヘキサエン酸）は

血液の循環を良くし、代謝をあげるのでダイエットにはおすすめ

またビタミンB2も豊富なため、

シミ・そばかすなどの防止にも役立つ、女子会には

欠かせない食材ですね。

2017年唐揚げグランプリ　手羽先部門　金賞の「手羽先 やじてば」

国産の手羽を使っていて

かなりのジャンボサイズです。

しっかりと甘辛く味付けられたところにペッパーがスパイシー。

４本一気に頂きました（笑）

あまりの美味しさに

感動です。これで1本180円はお得です。

翌日のお肌の状態が楽しみなくらい

お肌プルプルになる食材で

女子トークでとっても盛り上がりました。

楽しく御食事出来て美肌メニューがこれまたリーズナブル

とってもおすすめお店でしたよ

和風居酒屋 やじろう 日暮里本店

050-3476-7315

住所
〒116-0014 東京都荒川区東日暮里5-51-1 八木沢ビル1F
アクセス
ＪＲ 日暮里駅 徒歩2分
営業時間
16:00～翌5:00

第4金曜日
ディナー　15:00～翌5:00
プレミアムフライデー１５時からオープン！！！

伝統と最高級のクオリティを保ちながら、

エレガントで遊び心たっぷりな感性で人々を魅了するヴーヴ・クリコが

六本木ヒルズ大屋根プラザにて

幻想的な“カーニバル“をテーマにした

ポップアップバー 「ヴーヴ・クリコ カーニバル」が、

6月2日(金)~11日(日)の10日間、期間限定でオープン。

昨日はプレスレセプションに訪れました。

会場では、ヴーヴ・クリコ イエローラベルとローズラベルを連想させる

イエローとピンクのデコレーションに彩られ

エレガントな味わいのヴーヴ・クリコのシャンパーニュをいただけます。

また、2012年からヴーヴ・クリコとパートナーシップを組んでいるフレンチの巨匠、

ジョエル・ロブションとコラボレーションした

特別なフードリアージュも頂けます。

メニュー
 ヴーヴ・クリコ イエローラベル グラス1杯 1,200円 (1名様まで）
ヴーヴ・クリコローズラベルグラス1杯1,500円 (1名様まで)
イエローラベルとローズラベル 各グラス1杯 2種類のアミューズとともに 3,500円 (1セット2名様まで) イエローラベル ボトル1本 / ラトリエ ドゥ ジョエル・ロブションのフードプレート 12,000円 (1セット4名様まで)
 ローズラベル ボトル1本 / ラトリエ ドゥ ジョエル・ロブションのフードプレート 14,000円 (1セット4名様まで)価格は税込です
ラストオーダーは営業時間終了30分前です

「VEUVE CLICQUOT CARNAVAL」
期間: 2017年6月2日(金)~6月11日(日)
会場: 六本木ヒルズ 大屋根プラザ
時間: 平日 16:00 – 23:00 / 土曜 12:00 – 23:00 / 最終日 12:00 – 21:00
*6月5日(月)のみ、18:00 – 23:00 営業です

六本木ヒルズは

VEUVE CLICQUOTでデコレーションされていますよ

URL: https://www.veuveclicquot.com/ja-jp/carnaval

前年比7倍も売れた伝説の「キールズ レアアース マスク（限定パッケージ）」が
今年も新パッケージで発売

アーティストの坂本美雨さんをパートナーに迎え、チャリティー限定パッケージが新たに登場！
早速、使ってみました。

このマスクがヒットしている理由は「試したらわかる使用感！」

「使った瞬間、毛穴をキュッと引き締めてくれる使用感」が
幅広い年齢・肌タイプに支持されていて、
店頭でサンプルをお試しいただいた方の製品購入率も高いそうです。
今回キールズが行うチャリティ活動では、

美しい肌をサポートしてくれる商品を楽しみながら、

動物愛護に貢献できる仕組みとなっています。

5月26日（金）から銀座店先行、 6月2日（金）から全国展開され、

売り上げの純益100％は、動物保護や動物を通して

子供たちに命の大切さを伝える活動を行います。

キールズ レアアース マスク（限定パッケージ）　142g　￥3,600
（ 5月26日より銀座店先行限定、6月2日より全国限定発売）
レアアース マスク

高い吸着力で毛穴の汚れを除去し、肌を引き締めます。
肌トラブルが多くなるこれからの季節、
キールズのマスクを使って、毛穴が「キュッ」実感してみませんか？

“利益を得るためだけでなく、地域社会に貢献する”というミッションのもと、

環境保護、子供たちのサポート、HIV/エイズ研究への支援という3つを軸に、

積極的にチャリティ活動に取り組んでいるキールズ。

今回は、動物愛護活動を通じ、子供達の笑顔あふれるコミュニティを目指し、

愛猫家としても知られるアーティスト坂本美雨さんとコラボレーションで誕生した

チャリティラベルの毛穴ケアマスク「キールズ レア アースマスク（限定パッケージ）」を

数量限定で発売。

先日はお披露目イベントに参加してきました。

ここ数十年の間に、動物殺処分の数は年々減っています。

しかし、その数はまだまだ多く、環境省のデータ（平成27年度）によれば、

１年間に殺処分される犬猫の数はなんと約83000頭。

そんな中165年以上の歴史を誇るスキンケアブランド「キールズ」が、動物愛護活動を通じて、命の大切さを伝えるチャリティ活動を開始しました。

キールズはこの立ち上げとして特別イベントを開催。

スペシャルゲストとして登壇したのは、

チャリティ活動のコラボレーションパートナーであるアーティストの坂本美雨さん。

著書『ネコの吸い方』（幻冬舎2014年刊）の発表や、愛猫の「サバ美」が雑誌や新聞に掲載されるなどして、熱心な愛猫家として知られる坂本美雨さん。

幼少期には最大４匹の猫と暮らしていたこともあるそうです。

坂本さんには、幼少期から思春期にかけて、猫との暮らしによって救われた経験があり、今回の活動について聞かれると「より多くの子供たちが、生き物と一緒に家族として育っていければ良いなと思います」とお話していらっしゃいました。

もう一人の動物の殺処分を減らすためにさまざまな活動に取り組んでいる一般社団法人「ランコントレ・ミグノン」の代表・友森玲子さんが登壇。

ふたりがこのチャリティ活動に対して抱く共通の想いは、動物愛護活動の暗いイメージを払拭し、ボランティアの楽しさを未来の子供たちに伝えていきたいということでした。

今回キールズが行うチャリティ活動では、

美しい肌をサポートしてくれる商品を楽しみながら、

動物愛護に貢献できる仕組みとなっています。

ひとつでも多くの命を救うために、あなたもこの活動に参加してみてはいかがでしょうか。

5月26日（金）から銀座店先行、

6月2日（金）から全国展開され、売り上げの純益100％は、動物保護や動物を通して

子供たちに命の大切さを伝える活動を行います。

キールズ レアアース マスク（限定パッケージ）　142g　￥3,600（
5月26日より銀座店先行限定、6月2日より全国限定発売）

レアアース マスク
http://www.cosme.net/product/product_id/10043840/top
キールズ
http://www.kiehls.jp/

伝統的な日本料理の技法を基に、

厳選した旬の食材、郷土の野菜を使った彩り鮮やかな一品料理や、

贅を尽くしながらもやさしさと素材を活かした料理でおもてなしする和食料理店。

個室居酒屋 へぎ蕎麦 村瀬 田町本店で女子会

お店の方に選んでもらった

【限定】澤の花 花あかり 純米吟醸を頂きました。

乾杯〜

すっきりした飲み心地でとっても飲みやすいお酒でした。

御通し　汲み上げ湯葉

大変美味しかったです。

～魚河岸直送～ 大漁刺身五種盛り合わせ

牡丹海老、真サバ、中トロ、イサキ、鰹、ヒラマサ、

すごいボリュームで

新鮮で美味しかったです。

越後名物！栃尾揚げ　～葱入り力士味噌焼き～

口に入れるとパリッとした歯ざわりと適度な弾力があり、

芯までふっくらと柔らかで

美味しかったです。

竹輪の磯部揚げ

大山鶏炙りタタキ

表面をさっと炙っているので

肉汁の旨味をしっかりと感じられる焼き上がりで

とっても美味しかったです。

新潟からとりよせている名物 ”へぎ蕎麦”

ツルツルとのどごしがよくとっても美味しかったです。

ほうじ茶アイス

ほろ苦さが口の中をすっきりさっぱりしていて

とても美味しかったです。

お料理全部大変美味しかったので

また、へぎ蕎麦食べにまた訪れようと思っています。

代々木上原駅前にあるカフェ・デリ・グロサリーショップ＆グリルビストロ「NODE UEHARA」を

訪れました。

季節の藤沢野菜に湘南育ちの豚肉、

三崎港に揚がった魚介など、

小田急沿線とその近隣生まれの食材を使ったビストロ料理紹介してくれるダイニングで

美味しいものを集めた“食のセレクトショップ” として、

お菓子や飲料、調味料など オーガニックの新鮮な野菜や

こだわりの食材を販売するグローサリーストアも併設されていて

店内をながめるだけでも

とても楽しいです。

こちらのお店では

スーパ−フードマルカイ順造選クランベリー100を使った

特別メニューがあるそうで

早速行ってきました。

クランベリー果実はポリフェノールとキナ酸が豊富。

キナ酸はアルツハイマー予防や膀胱炎予防に効果的で細菌の繁殖を押さえることで

最近注目されていて

クランベリー100％にはキナ酸が710mg(100g当り)も含まれます。

果実として元々甘みが無く酸味の強いクランベリー果実のみで

作られた ストレート100％は、凄く酸っぱいジュースですが、

人気急上昇でオンラインサイトでも人気ナンバー１です。

NODE UEHARA 季節限定メニュー
クランベリー100ビューティープレート　¥2160円　土日限定10食

国産鶏胸肉のロースト クランベリー100 レリッシュ

雑穀や彩り豊かな野菜ラペ

クランベリー100とビーツの冷製豆乳スープ

クランベリーを使ったノンオイルのグリーンサラダ

亜麻仁シードのパン

オーガニック素材をつかった健康に配慮したメニューは

味付けが控えめで

美味しくない印象を持っていたのですが

実際頂いてみると

クランベリーの赤の鮮やかさも素敵で

ドレッシングやスープなどに様々なメニューにかえてもとっても美味しかったです。

クランベリー100 とのローケーキ　¥850円

2層のクランベリームースが楽しめるローケーキスイーツプレートで

クランベリームースとカシューナッツとクランベリーのムースを組み合わせ、

濃厚なクランベリーソース画家買っています。

甘味にはアガベシロップとメイプルシロップがつかわれています。

こちらのメニューには

流行のビューティー素材がふんだんに使われています。

今美容食の世界では「ギルトフリー」（罪悪感がない）が合言葉。

今回のメニューは、添加物・白砂糖フリーで

ナチュラルな食を志向される方も安心して食べられるように監修されています。

マクロビオティックの観点から、

チキンの毒消しにも良いとされるクランベリーをソースに使用し、

体への負担を軽減しデトックス作用を高めているそうで

ドリンクやスイーツも白砂糖不使用だそうです。

また、果物などの素材を使用し、

砂糖などを加えず果物の甘さをいかした「ネイチャーソース」もつかわれています。

今回はチキンの付け合わせにクランベリーのネイチャーソースが使われていました

ポリフェノールたっぷりのクランベリーは

初夏となる今の季節は「体の中から抗酸化」していくことがおすすめ。

抗酸化作用のあるポリフェノールを含んだクランベリーたっぷりの

こちらのプレートやドリンクメニューで

夏も体の中からのキレイを目指しませんか？

NODE UEHARA
東京都渋谷区西原3-11-8 電話03-3466-0497
1F Cafe, Bar & Deli10:00-23:00
B1 Grill & Dining
月-金曜日 18:00-23:00
土, 日, 祝日 11:00-15:00, 18:00-23:00

食材の宝庫、北海道を代表するアイテムの一つが「カニ」です。

北海道では、毛ガニやタラバや花咲ガニやズワイガニなど

絶品の蟹を味わうことができます。

この蟹のほぐし身をストップという声が掛かるまでどんどんかけ続けてくれる！！

蟹ぶっかけ出汁巻き玉子のアイデアで強烈な印象の残るメニューがある、

町田にある北海道海鮮Dining きたいちで女子会してきました。

単品の価格もリーズナブルで

お酒のコップが他のお店よりも大きめ

コストパフォーマンスもよく、北海道のお酒もたくさん揃えているというので

今回、日本酒女子会になりました（笑）

乾杯は獺祭のスパークリング

にごり酒の上に味の緻密さ・繊細さを重ねた味わいで

この泡は炭酸ガスを添加したものでは無く、

酵母が発酵した際に生成された二酸化炭素だそうです。

飲み初めはほのかな甘さを感じ。

そして、飲み進む毎に炭酸ガスの効果で後味はスッキリ爽快！

日本酒が苦手だという方にでも飲み易いお酒に仕上がっています。

枡を重ねた高さのある器に

大盛りのウニが（喜）

漁師町の刺身三段板盛

甘海老、ウニ、ソイ、赤ゾイ、オヒョウ、ホタテ、いくら、サーモン、マグロ、石モチガレイ

たくさんの種類でテンションアップ（笑）

新鮮で口にいれるやいなや頬がキュッとしてきました。

名物！かにぶっかけ出し巻き玉子！

「よいっしょ！」の掛け声と共に、

どんどんかけ続けてくださり！！

たっぷりなかにぶっかけ出し巻き玉子になりました（笑）

スプーンにしてしっかり頂き大満足です。

北海道名物ジンギスカンの唐揚

北海道の名物生ラムを特製のタレにじっくり漬けこんだクセになる唐揚げで

ラムが苦手だと思う方も美味しくいただけると思います。

とっても美味しかったです。

北海道の地酒「国稀」

上撰の「国稀」は

淡麗辛口であと味のスッキリした味わいなので

どんなお料理にもピッタリで

大変美味しかったです。

たらば蟹の贅沢天ぷら

名前の通り贅沢なくらいしっかりと身がつまったかに身の天ぷらで

新鮮さが伝わりぷりっぷりでした。

デザートは季節のジェラートイチゴ

さっぱりした口食感で

とっても美味しかったです。

とても気になるメニューがたくさんあるので

次回リピートしようと思っています。

北海道海鮮Dining きたいち 町田店
東京都町田市原町田４-11-15 2F
050-5887-2928
営業時間 月～木、日、祝日: 17:00～翌0:00 （料理L.O. 23:00 ドリンクL.O. 23:30）
金、土、祝前日: 17:00～翌5:00 （料理L.O. 翌4:00 ドリンクL.O. 翌4:30）
定休日 なし

お店のドアを開けると、

波の音が聞こえてきそうな沖縄の雰囲気漂う明るい空間が。

沖縄を感じるお店

沖縄ダイニング がじゅまるへ訪れました。

足を伸ばしてリラックスできる掘りごたつ席や、

隣を気にせずにゆったりとくつろげるテーブル席など、

ゆったりした店内で沖縄の郷土料理とおいしいお酒が楽しめます。

栄養価が著しく高く健康に役立つ食材「スーパーフード」が、ブームですが。

アサイーやココナッツなど、

海外の食材が注目されがちですが、

実は沖縄もスーパーフードの宝庫。

有名なところでは「シークヮーサー」。

夏の疲れに効くクエン酸が豊富で、「ノビレチン」という栄養成分も多く含まれています。

ノビレチンはポリフェノールの一種で、

シミの原因となるメラニンを抑制し、

美白にも効果が。

紫外線による皮ふの炎症も防ぎ、

県ではシークヮーサーエキスを使った化粧品の研究も進められているそうですよ。

強い紫外線にさらされた皮には、

身を守るため他の柑橘（かんきつ）類の400倍ものポリフェノールが配合しているそうで。

ポリフェノールには抗酸化作用があり、

皮ごと食べれば、肌だけでなく体全体の老化防止にもつながるとのこと。

また、２つ目はアセロラ

沖縄の美味しいスイーツとして

テレビでも紹介されていました。

アセロラとは赤い実で沖縄でよく育てられている植物で。

アセロラのビタミンC含有量は100g中1700mgと、

果実の中では最も多く、レモンと比べると約34倍！

美肌にいいアセロラ！

乾杯のドリンクはアセロラドリンクをいただきました。

【女子会コース】時間無制限の放題付

食べログのクーポン利用で4,490円⇒3,490円になるコースを頂きました。

アーサたっぷりだし巻き玉子

海ぶどう

塩分をとりすぎな食生活をしているので

海草類はとっても食べたかった^^

さっぱりしていて大変美味しかったです。

ヒラヤーチー　沖縄のお好み焼きだそうです。

ちぢみのようでビールのおつまみにぴったり

美味しかったです。

タコライス

野菜たっぷりアボガドもはいっていてヘルシーさが残る一品で

女子にはうれしいメニューです。

ゴーヤチャンプル

苦さが口の中をさっぱりしあげ

さらに食欲があがり

罪悪感のないメニューですね

沖縄そば

ダシが効いていて大変美味しかったです。

ランチタイムも営業しているそうで

またリピートしようと思っています。

沖縄ダイニング がじゅまる 新宿南口店
東京都新宿区新宿4-1-13 田園新宿ビル 7F

050-5589-2388（予約専用番号）
03-6273-2082（お問い合わせ専用番号）

[月～木・祝日]
11:00~14:30
16:00～24:00

[金・土・祝前日]
11:00~14:30
16:00～翌05:00

広いお部屋で時間を気にせずガールズトーク！

ちょっと贅沢に女同士でホテルライフを楽しむ女子旅・女子会旅行はいかがですか？

女性におすすめのホテル温泉や美食などのお楽しみを多彩にご紹介いたします。

今回は京都から2時間程のアクセスで訪れる事が出来る

神が降りた地・天橋立

日本三景の一つ・天橋立を海越しに臨む

グランピングSTYLE 天橋立VILLA 瑠璃浜へ行ってきました。

グランピングとは、Glamorous Campingという言葉に由来する造語。

近年人気急上昇中でおしゃれ女子にも注目してもらいたいもので。

テントなどの装備を揃えるのも大変だし、

暑さや虫など、不便や面倒を感じる人も少なくないでしょう。

そんな人におすすめしたいのは、ホテルや宿泊施設が提供してくれるグランピングです。

気軽に贅沢のラグジュアリーなキャンプ体験のひとときを過ごしてみませんか？

グランピングSTYLE 天橋立VILLA 瑠璃浜では

全棟にデッキチェアが置かれたや上質なプライベートプールがあるテラスエリア

大型の天然温泉露天風呂を全室完備。

24時間好きな時に周りを気にせず入浴できるのも嬉しいところです。

自然と中庭が調和する中庭

浜辺をイメージした中庭に洗練された外部リビングに。

海からの風を感じながらBBQも楽しむ事ができます。

BBQコンロも設置していて、夕食プランを選べば手ぶらで

ケータリングのディナーも楽しめます。

冷蔵庫やキッチン完備したリビングルーム

直径8メートルのプライベートプールが各部屋に設置しているので

リゾート感を満喫できますよ

女子旅にはかかせない

カラーコンタクトやシャンプー　美容機器も

自然な発色で、すっぴんメイクにもぴったりなアクセントブラックは旅におすすめ！
エンジェルアイズ2ウィーク

1本でヘア・スカルプ・ボディに、うるおいとなめらかさを与えるマルチオイルも入った
ケラスターゼ　オーラボタニカシリーズ　はお友達と一緒に使って
旅の間に潤い髪を取り戻しましょう！

「肌に負担をかけずにエステサロン並みに毛穴ケアできる」
クラリソニック ミア フィット で旅行中も肌ケアに徹しましょう！

コンパクトで持ち歩きしやすい

ホンモノを持参して

女子旅中でもケアをしたいですよね。

見た目もかわいいグッズでケアをするだけでも

女子力があがります。

是非取り入れてみてくださいね。

BBQ ラグジュアリーグランピング施設も完備した

充実した設備で、

1棟丸々貸切のゆっくりとした時間を共有出来るため、

女子会や家族連れでのプライベートパーティーなど、様々なシーンの想定も可能。

駐車スペースがお部屋と隣接しているのもうれしいところです

天橋立を望む海まで徒歩1分。

ペット同伴可能な棟もあります。

また、食材調達やお土産には

まいづるマルシェも要チェック

舞鶴エリアNo1の鮮度を誇るまいづるマルシェは

鮮度抜群の海鮮丼・握り寿司ランチや鮮度抜群の地物食材・お土産を

スーパーマーケットの価格で提供され

お店で購入した魚をその場でBBQにすることもできます。

【スパリゾートVilla瑠璃浜】
〒626-0225　京都府宮津市日置3100-8
TEL：0120-672-088

まいづるマルシェ
京都府舞鶴市溝尻町1092-2