スカイツリーが間近に大きく見える、錦糸町。

「下町にある繁華街」というイメージの強い街ですが、

いざ行ってみると、映画館やファッションビルがあり、

交通の便もよく、とても暮らしやすいところであることが分かります。

活気ある商店街には、長年地元の人に愛されているお店もそろっていて。

錦糸町は、“都心”と“郊外”と“下町”の、よいところを併せ持った街で、

実は個性的でおしゃれなイタリアンレストランがたくさんあるんですよ。

今回は、そんな錦糸町の人気イタリアン

ビストロガフで女子会してきました。

店内はカジュアルなバルといった雰囲気で

壁面にかわいいペイントもあったりで

おしゃれ店主のセンスの良さも伺えます。

小気味の良いBGMも活気に溢れた店内の雰囲気に一役買っています。

太りたくないけどガッツリ食べたい女子にピッタリ

ヘルシーで栄養満点のグリルビーフは

罪悪感がないので、女子会にはつきものです。

ビストロガフでは、串に牛肉、豚肉、鶏肉などを刺し、

炭火でじっくり焼きあげるブラジルの代表的な肉料理「シュラスコ」スタイルで提供される

ミートコンボが大人気です。

シュラスコスタイルには黄金の法則の飲み物で乾杯

アサイーサングリアにしました。

身体を酸性にしがちとなるお肉を中和してくれるアルカリ性の赤ワインは、

ステーキと赤ワインの黄金の法則。

ポリフェノールたっぷり、ハワイで人気のアサイーと赤ワインの相性が絶妙な『アサイーサングリア』

爽やかな酸味とすっきりした甘みの自家製サングリアは、

口当たりもよくフルーティー

抗酸化作用もあり

女子会にはおすすめドリンクですね。

前菜の盛り合わせ

可愛いタパススタイルで女子ウケ間違いなし

毎回シェフの気まぐれででてくるメニューだそうで

今日は

スモークサーモンのカルパッチョ

トルティージャ

葛巻高原チーズのクリームサーモンパテ

イベリコベジョータのサラミ

ポテトサラダ

パテドカンパーニュチーズ焼き

見栄えも素敵で

とてもかわいいメニューでテンションあがりました。

実際に頂いてみると

それぞれとっても美味しかったです。

ワイン好きの方はこのメニューだけで

お酒と堪能できるのではないかと思います。

日本では食べるお野菜というよりも、

飲むお野菜“青汁”というイメージが強いのですが、

実はとてもおいしく、そしてプリーツタイプのケールは見た目もかわいい

海外ではスーパーフードといわれていて、

毎日食べたいお野菜トップ10にも入っているんです。

パティーニョ・ポルコ・バッファローチキン・ガーリックオニオンが付いたミートコンボ

付け合わせに

スモークソルト、アンチョビ、オーガニックビネガーソース、マスタードを付けて頂きます。

ソースをつけていただかなくても美味しく

お肉がとってもやわらかかったです。

キャラメルナッツのアップルパイ

とろけるリンゴとさくさくのパイが抜群で

香ばしいキャラメルナッツソースでとても美味しかったです。

ビストロ ガフ （Bistro Guf）
050-5872-7448
東京都墨田区江東橋4-15-1 第6小崎ビル 1F

代官山はハンバーガー激戦区。

代官山で連日行列のできるハンバーガー店として名の知られている『ヘンリーズバーガー』の

2号店が秋葉原にオープンされていたので

先日行ってきました。

店内は１階から３階まで

利用できるスペースがあり

2階にとても広々とし

　

たイートインスペースが設けられているので、

混雑時も比較的早く座れそうな予感。

ヘンリーズバーガーファンとしては、

出来たてをすぐにゆっくりと食べられるのは嬉しいですね！

約2ｍの巨大鉄板で焼き上げます。

脂が落ちるように斜めになった形状で

興味深かったです。

秋葉原店限定メニューとして新たに加わった「C COMBO」と

限定のメンチカツバーガーをいただきました。

A5ランクの黒毛和牛100％パティ

全てのメニューがハンバーガー・フレンチフライ・ドリンクの三点セットなのですが、

異なるのはパティの枚数。

Aは1枚、Bは2枚、そしてCはなんと3枚もサンドされています。

ハンバーガーは、バンズの中に3枚のパティ、グリーンリーフ、トマト、

チェダーチーズそしてオリジナルソースがかかっています。

バンズは1枚およそ100gなので、総量300g

オーナーである中原氏が厳選し、

一頭買いしているというA5ランクの黒毛和牛処女牛のみを使用したパティだそうです。

お肉の本来の味を楽しめるようにと、パティにはつなぎも一切不使用。

ひき肉100％で、味付けも塩コショウのみというシンプルさ。

つなぎがないので普通に焼くとバラバラになってしまうはずのパティは、

鉄板の上でプレス器を使用しながら押しつぶすように広げて

焼くことによって肉が結着するのだそう。

肉のうまみを直に感じ

おいしかったです。A５のお肉の脂は

甘味を感じるかのようなやさしさでしたね。

メンチカツバーガーは

衣で肉のうまみをとじこめるのか

さらに驚きの感動でした。

シャキシャキキャベツとの相性もよく

主張しないソースとばっちりで

噛んだ瞬間頬が

肉のうまみできゅっとなりました。

もちろんテイクアウトもOK

次回はテイクアウトにしてみようかなと思っています。

HENRY'S BURGER Akihabara
東京都千代田区外神田3-7-13
03-6206-8841

友達と女子会をしようというとき。

女子会にピッタリな雰囲気のいいお店はないかな

といつも迷ってしまいます。
 
今回、池袋で女子会するのにおすすめ！なお店

和食個室×とろろしゃぶしゃぶ にっぽん市で女子会してきました。

都内や他県の店のプロデュースを手掛けるフードプロデューサー石井宏和氏のお店で

居酒屋さんとは、思えない上品なお料理が多く

テンションあがりました。

グランプリを受賞した絶品レモンサワーとピンクレモネードジュレップサワーで乾杯

さわやかなテイストでとっても飲みやすいです。

グランプリ受賞したのは味が違いますね。

お通し
辛子レンコン
甘みそ
ソテツみそ
お酒のおつまみにぴったりで

とっても味わい深く

おしゃれな器に盛りつけられていて

素晴らしかったです

生本マグロ
石鯛

盛り付けもきれいで見ているだけで

テンションあがります

ハラミ炙りユッケ

新鮮で口に入れるや肉のうまみで頬がきゅっとなりました

とろろしゃぶしゃぶ

出汁しゃぶしゃぶをしたら

とろろを入れていただきます

とろろに使用される"長芋"は滋養強壮に効く栄養価抜群の食材です

産地直送のなめらか武州豚との相性もよく

とってもおいしいです。〆は

おそばでいただきます

のどごしよくとろろとの相性もばっちり

満足感が半端ないです。

デザートは

冷製カスタードブリュレ

ミニパンケーキのアイス添え

シャーベット

インスタ映え

わざわざ店主の方が丁寧にお食事一品一品の説明もしてくださり

こだわりのメニューすべて

感動しました

健康や美容の効果も期待できる栄養満点のしゃぶしゃぶ！

海外でも日本のみそや食材は

ジャパニーズスーパーフードと称され

健康ブームの時代にのっています。

腹心地もやさしくほっこりした気分になるしゃぶしゃぶなど

日本食はいいものですね

和食個室×とろろしゃぶしゃぶ にっぽん市 池袋西口駅前店
050-5869-2786
東京都豊島区西池袋1-38-1 池袋YSステージ 8Ｆ

ステーキ屋さんって高いイメージですよね...。

でも、なんとコスパも良くて美味しいステーキ屋さんが新宿にはあります！

肉食なアナタに必見の

ハラペコステーキ 新宿本店

ステーキ、ハンバーグを中心にしたお店で

かき氷のメニューのためにお店に修行にした

口コミ人気のかき氷も有名はお店で

芸能人もたくさんおとずれているので

サインもたくさん飾られています

ステーキ＆ハンバーグセット　トマトとチーズをハンバーグにトッピングしました

１０種類のタレやミル出来る塩こしょうも用意されています。

ヘルシーなトマトと一緒にいただくことで

肉のうまみをより感じられ

さらに食欲もあがってきました。

ワサビも注文無料でお願いしました

いろいろなソースの味替えもできるし

赤身なのでヘルシーにいただけるので

女子会にぴったりですね

デザートはこちらのかき氷をお願いしました

ティラミスかき氷

ホワイトチョコなのかな？

氷の中にまざるパリパリとした歯ごたえが美味しすぎる一品です。

かき氷だけどさっぱりしすぎず、

ティラミスだけどかき氷だから重くなく食べられるそんなスイーツ。

サイズも選べますが大きいが方でも十分食べられるデザートで。

このメニューを目当てに来られるお客様もいるとおっしゃっていました

たしかに…おいしすぎます

リピート次回訪れようと思っています。

ハラペコステーキ 新宿本店
03-3209-6655
東京都新宿区歌舞伎町2-21-5 三経ビル 1F

鹿児島市は9月30日まで、

都内にある11の飲食店で「黒豚」「黒さつま鶏」「きびなご」「さつま揚」「かごしま茶」「さつまいも」といった鹿児島が誇る食材を使ったコラボメニューを提供する

「食の都かごしまフェア」を開催

先日参加してきました。

　大相撲秋場所（9月9日～9月23日）で沸く両国にあり、

両国駅の旧駅舎を利用した江戸の町屋をイメージした空間で和食が堪能できるスポット

「ー両国ー江戸NOREN」内の7店舗と、

都内で薩摩料理を提供する「さつまや」グループの4店舗で、

計23品の「創作鹿児島料理」が味わえるそうです。

期間中、9月21日（金）～23日（日）の3日間（12時30分～19時）、「-両国- 江戸NOREN」内イベントスペースにて、鹿児島の観光ＰＲや特産品を販売するイベント「薩（さつ）マルシェ」も開催！

是非訪れてみてほしいです

「ー両国ー江戸NOREN」内の7店舗を紹介します

「月島もんじゃ　もへじ」では、「黒豚辛味噌もんじゃ」は

出汁には辛味噌をあわせ、黒豚のうま味を堪能できる“ぜいたくもんじゃ”で

両国橋茶房では「茶房特製白くまとかごしま茶セット」は

カキ氷に練乳をかけ、果物をトッピングする

鹿児島名物のスイーツ「白くま」に、白玉や小豆を添えた涼やかな一品で

まろやかで芳醇な香りのかごしま茶は

落ち着きます

ちゃんこ霧島「黒豚肉しゃぶしゃぶちゃんこ鍋」

さつまや「四種　すり身の一口さつま揚げ」

黒さつま鶏つくねとひよこ豆のトマト煮込み

黒豚カレー南ばん　

明治維新から150年。大河ドラマ『西郷（せご）どん』も後半に入り盛り上がりをみせる中、

鹿児島ならではの多彩な「食」が両国- 江戸NORENで楽しめるので

是非行ってみてくださいね

－両国－ 江戸NOREN
http://www.jrtk.jp/edonoren/info/1121/

年間を通して肌の悩みで、多くの女性が気にしているのは肌の乾燥です。

特に寒い季節、肌は乾燥しがちです。また室内空調やエアコンなどの温度が合わず、

肌がカサつくという経験をしている人も多いと思います。

そこで、必要になってくるのが肌の保湿を補うこと。

保湿された肌は潤いやハリがあり、健康的です。毎日のお手入れで肌本来の美しさを保つために、

どんなところに日頃から保湿ケアは心がけたいですよね。

８月２１日に発売された

アベンヌ トリクセラNT フルイドクリームは

肌の「うるおいバリア」を整え、48時間うるおいをキープするほど。

乾燥に負けない肌を育む乳液状なめらかクリーム。

生後1ヶ月以上の赤ちゃんから大人まで家族全員でお使いいただけます。

地域の消費者ニーズに応じた農業生産と、

生産された農産物を地域で消費しようとする活動を通じて.

生産者と消費者を結びつける地産地消の取り組みの推進がはじまって

「おいしがうれしが」キャンペーンが今年9月で10周年を迎えことを記念し、

滋賀の食材メニューフェアは、

かつて彦根井伊家が紀伊徳川家、尾張徳川家と屋敷を構えた滋賀ゆかりの地である

「東京・紀尾井町」を中心に約10店舗で滋賀の食材が頂けるキャンペーン

「おいしが うれしが」10周年 “滋賀の食材首都圏メニューフェア＜夏＞”が９月１日から開催

早速行ってきました。

まず、1件目は赤坂鳥幸を訪ねました。

備長炭で一本一本職人さんが丹精込めて焼きあげる本格焼鳥の店内は

世界中から厳選したワインとともに、

凛とした清潔感のある白木のカウンターの和洋折衷な雰囲気がとってもおしゃれです。

こちらでは近江しゃもの焼き鳥がいただけます。

軍鶏独特のコリコリした食感があり、

脂少な目でヘルシーな印象がしましたよ

9/1（土）～9/14（金）まで展開中
http://www.tgt-kioicho.jp/shop/list/f305.html

次に訪れたのは万ん卯（まんう）

大阪北新地の本店はミシュラン１つ星獲得店で

関西風のおでんを基に日本料理の技を生かした

おでんのイメージを覆すほどの逸品で

素材ごとに薬味やタレを変え、ひと手間加えた上品なおでん料理と本格会席料理が大人気のお店です。

こちらでは

ビワマスお造り

杉谷なすびの田楽

近江牛すき焼き

近江米「みずかがみ」

近江のすっぽんのおでん

季節の素材を活かしたおでん料理をはじめとした会席料理は是非食べてみてオススメです。

７日まで展開中
http://www.tgt-kioicho.jp/shop/list/f304.html

叶 匠壽庵

滋賀の大津に本店を構える「叶 匠壽庵(かのう しょうじゅあん)」。

和菓子のお店としてはほかの老舗が100年を超えるのがざらであるという中で、

比較的短い創業54年という若さながらも、

素材にこだわった本格的な甘味が堪能できるお店で

今や全国各地に店舗を持つほどの人気和菓子店

木材と漆の技術を生かした店内では、

郷内の陶芸工房「十○地（とわじ）」で焼いた器で

無料の抹茶もおもてなしいただきます。

紀尾井町限定匠壽庵きんつば 朝宮茶が頂けます。

ほろっとくずれるおいしい小豆で、甘さ控えめです。

他にも滋賀の食材を堪能できるお店がまだまだあります

是非おとずれてみてください

「おいしが うれしが」 10周年　滋賀の食材　首都圏メニューフェア＜夏＞ 2018年9月1日スタート！ - イベント特集

shigaquo.jp

美味しいだけでも物足りないし、ヘルシーなだけでも味気ない・・・！

「ヘルシーもいいけど、時にはお酒も飲みたいしお肉も食べたい！」という女子のために、

今回は程よくわがままを叶えてくれるお店へ行ってきました。

ゑびす鯛

天井も高く、座席もゆとりあり

ゆったりしたイメージがあります。

素敵なおちょこがたくさん

今回の乾杯は日本酒にいたしました

醸し人九平次

国内外で活躍する蔵元で

甘みと酸味のバランスがよく、心地よい香りが日本酒らしからぬ期待を膨らませくれ

乾杯にふさわしいとても飲みやすいお酒でした。

羽田市場直送の
舟盛り鮮魚7点盛り

ぷりっぷりで甘みがあり大変美味しかったです。

名物たいしゃぶしゃぶ

野菜もたくさんいただけて満腹感もあるので、鍋料理はおすすめ

身の引き締まった鯛と出汁にこだわった美味しいお出汁で

鮮度抜群の自慢の鯛は旨味が凝縮され食べ応え十分です。

さくっさくのふわとろで

美味しかったです。

カステラのオーブン焼きバニラアイスを添えて

香ばしくキャラメリーゼされたカステラにバニラアイスをのせていただきました。

あたたかいカステラがとろけるバニラと一緒にいただくと頬がキュッとしました。

お魚はとってもヘルシーで満足感もあります。

4人でシェアするとたくさんいただけて

お得！

ダイエット中でもヘルシーなお食事で満足でした。

ゑびす鯛 横浜店
050-5595-7428
神奈川県横浜市西区南幸2-9-17 PAプラザ横浜ビル 7F

女子はいつでも、美容によくて、ダイエット効果があって、

そしておいしいものが大好き。

コースの種類が予算や内容で豊富なお店が正解です。

ガッツリ食べられる鍋もの＋ヘルシー食材などもあり

欲張り女子にはおすすめな蒲田 十八番で女子会,

古民家風な佇まいのお店で

とっても居心地のよさが漂います。

今日もおつかれ乾杯！

人気のフリージングオレンジサワーとフリージングトマトサワーで乾杯しました。

とてものどごしがよく凍ったフルーツでよく冷やされていて

美味しかったです。

海鮮サラダ

新鮮なお魚とシャキシャキした野菜でとってもヘルシーです。

お刺身5種盛り合わせ

舟盛りで出てきました

テンションあがります。

石鯛、ショッコ（カンパチ）、サーモン、イサキ、フエフキダイ

新鮮でプリップリ、甘さもあって口の中にいれると、

うまみで頬がキュっとして美味しかったです。

コラーゲンでお肌プルプルのみぞれしゃぶしゃぶをお願いしました。

大根おろしがたっぷりはいっただし入りの鍋料理で

とってもさっぱりと頂けたので

くちあたりがよく野菜もたくさん頂けました。

デザートもいただきました。

チーズケーキ～ベリー添え～

スイーツは別腹、素敵にデコレーションされた

スイーツでさらにテンションアップで

満足でした。

和モダンでシックな雰囲気なのに、カジュアルに食べられる雰囲気で

デートや女子会にもってこいですね。

十八番 （ジュウハチバン）
東京都大田区西蒲田7-2-3 第二醍醐ビル 4F
050-8888-0064

ダイエットから心の安定まで、美容効果絶大と噂の赤身肉、

食事制限で美しくなる…そんな考えはもう古い！

時代は、我慢しない美容へと移行しています。

そんななか「おいしく食べてキレイになれる」と今、話題になっているのが、赤身肉でステーキ女子会

一緒にいただいてテンションもアップですね。

北海道で人気のステーキレストランが

松戸にオープン！ビーフインパクトを訪れました。

大きな牛がお出迎え（驚）

店内はカフェのようなモダンインテリアな佇まいで

おしゃれ！お店にいるだけでテンションあがります。

ビーフインパクトでは、提供するすべての牛肉にこだわり、

厳選した肉をレアで豪快に低価格で食べることができます。

食べたい量の肉を指定でき、

炭火であぶった厳選した赤身の肉を、

高温でさっと焼き上げるレアがおすすめの焼き加減だそうです。

おすすめメニューは牛肉格付けプログラム「MSA」の認証を受けている

ビーフインパクトステーキ

お店自慢のオリジナルソースをかけて、味わうことが出来ます。

にんにくは、抗菌作用や体を温める作用、

わさびは、抗菌作用や消化促進作用もあるので

一緒にいただくとおすすめですね。

これなら罪悪感なく食べられそうですよね

楽しんで美味しくヘルシー

あー美味しかった明日も頑張れます（笑）

ステーキ 松戸 [炭焼ステーキ BEEFIMPACT（ビーフインパクト） 松戸店]　千葉県

豪快に炭火で焼き上げたジューシーな気取らないガッツリステーキが大人気！千葉県 松戸駅から徒歩2分！1g5円のステーキから黒毛和牛まで。リーズナブルに豪快に！赤身肉を是非堪能してください！

beefimpact.com

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@ beefimpact

予定を合わせてゲットした連休！

貴重なお休みは、友達と旅行して思いっきり満喫したいですよね。

アクセスのいい名古屋旅行も一つの手段です。

観るのが楽しい観光スポットや美味しい名古屋のご当地グルメ、ショッピングと、

わがままに楽しめるスポットが目白押し。

交通の便がいいので、女子だけで気軽に旅行が出来るのもポイントです。

夕食は地元でも人気の

栄駅から徒歩5分にあるJOKER’S D DINER（ジョーカーズディーダイナー ）を訪れました。

広々とした店内にはビンテージ風のソファ席やテーブル席、半個室があり、

少人数はもちろんのこと宴会などにもお使いいただけるキャパシティです。

お食事シーンを盛り上げてくれるイケメンスタッフが多いのも魅力です（笑）

名物のお肉料理を頂くので

ヘルシーなスムージーで乾杯

ミックスベリースムージーとマンゴーパッションスムージー

マンゴーに豊富に含まれるβカロテンは、ビタミンCと組み合わせることで美容効果UP!

ミックスべリーに含まれているビタミンCも多く、甘くてさわやか！

酵素+クエン酸+ビタミンB&Cで美容効果も抜群ですね。

本日のスープ グラタンオニオンスープ

玉ねぎをじっくり炒めて、うま味しっかり

ホクホクしながら食べたい一品ですね

玉ねぎの甘さも感じられ

ほっこりした気分になりますね。

グリルコンボ４種

ラムチョップ
ローストチキン
スペアリブ
バックリブ

カットはスタッフの方がしてくださったので

食べやすくカットしてあり

また、お肉お柔らかくて美味しかったです。

エビのアヒージョ

サーモン&アボカドのタルタル

お酒のラインナップも多いので

ワインをいただきたくなりましたね、

海老もプリップリで

サーモン&アボカドはあっさりしていて美味しかったです。

デザートは

チョコレートブラウニー

外はサクッと、中はしっとりとした食感がたまらない、ブラウニー。

サイズも大きめで2人でシェアしてもいいくらいのサイズで

お得感タップリです。

甘さ控えめでほろ苦いブラウニーが食後のデザートにぴったり

すっきりとした口直しになりました。

ハンバーガーなど気になるメニューも豊富なので

リピートで行きたくなるお店ですね。

名古屋にしかないのが残念です。

JOKER’S D DINER（ジョーカーズディーダイナー ）
愛知県名古屋市中区栄３-12-3　
052-269-3618
営業時間
月～日、祝日、祝前日: 17:00～翌0:00 （料理L.O. 23:30 ドリンクL.O. 23:30）
定休日　無休

その濃厚な味わいとクリーミーさから、海のミルクと言われる貝、牡蠣！

牡蠣はタウリンを非常に多く含み、乳酸の増加を防ぎ、スタミナ増強、

疲労回復に効果があります。

また、コレステロールの上昇を抑える作用や、眼の疲れや、視力の衰えを回復する効果もあるので、

疲れの溜まったときにはおすすめです！

新宿にありますUMIバルを訪れました。

新宿駅西口から徒歩5分の場所に位置する“隠れ家バル”で

大人好みのスタイリッシュな内装で、とてもおしゃれ

さまざまなシーンにも利用できますね。

本日の牡蠣

お店の名物はなんと言っても、二つの産地から届く「無菌牡蠣」。

本日は瀬戸内海で養殖された岡山県産の「邑久」は大粒でぷりっぷりの食感。

クリーミーでとっても美味しかったです。

無菌牡蠣 ～生・焼・蒸～

生、焼き、蒸しのお好きなスタイルでソースも数種類で楽しむことができます

牡蠣フライ

サクサクの衣に中ふわーで

大きな牡蠣で食べ応えがありました

牡蠣のクリームリゾット

牡蠣の風味とホワイトソースがマッチしてとても美味しかったです。

牡蠣以外にも

UMIの幸カルパッチョ

牛ハラミSTEAK

海老のアヒージョ

濃厚ペスカトーレなど

牡蠣以外にも様々なメニューも豊富で

アラカルトからコース料理もあるので

様々な

シーンにもおすすめですね

東京都 新宿区 西新宿 7-16-6 森正ビルB1
umiバル
03-6908-5411